Ad ideas for Bookzone on Meta.

Când ai fost ultima dată întrebată cum te simți, fără să fii judecată pentru răspunsul tău? Când te-a văzut cineva cu adevărat nu doar pentru copilul din brațele tale, ci și pentru ce însemni tu cu adevărat pentru lumea în care trăim?

„Totul începe cu o mamă” este despre tine și pentru tine. Este despre toate acele momente când te întrebi dacă ești suficientă și despre situațiile când dai totul și totuși te simți încă neînțeleasă, nevăzută. În paginile ei vei găsi o mână întinsă care te încurajează să-ți asculți propriile nevoi, să îți dai voie să simți și să te vindeci. Vei găsi o voce care te încurajează să îți dai voie să nu fii perfectă.

Atena Boca, fondatoarea comunității LaPrimulBebe, a scris această carte născută din greul pe care l-a văzut în postările scrise de zeci de mii de alte mame, dar și din propriile ei experiențe care i-au modelat drumul în rolul de părinte.

Scrisă din dorința de a aduce la lumină trăirile adesea ascunse din teama de a fi judecate, cartea aceasta le oferă mamelor puterea de a-și revendica rolul, un rol care este adesea trecut cu vederea, dar care este esențial pentru întreaga societate.

! Comandă până pe 20 septembrie și poți câștiga un abonament pe un an de zile pe www.cursuriparentale.ro, prima platformă de educație parentală din România care conține cursuri ce răspund celor mai mari dureri ale părinților ce au copii între 0 și 18 ani. Regulament aici: bkz.ro/regulament-totul-incepe-cu-o-mama

P.S. Nu uita! În spatele unui copil fericit stă mereu o mamă care și-a luat o pauză. Începe cu această carte ❤️ Hai aici: bkz.ro/lansarea-totul-incepe-cu-o-mama

ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:
❤️ Te simți mereu epuizată, dar simți că trebuie să ascunzi asta
❤️ Te simți vinovată că nu faci destul, indiferent cât te străduiești
❤️ Te simți singură și neînțeleasă
❤️ Presiunea de a fi „mama perfectă” te face să simți că nu ești suficient de bună
❤️ Te simți constant judecată pentru alegerile tale ca mamă
❤️ Simți că ți-ai pierdut identitatea și nu știi cine ești dincolo de rolul de mamă
❤️ Nu primești sprijinul de care ai nevoie din partea societății
❤️ Îți ascunzi emoțiile de teamă să nu fii judecată

Atena Boca este fondatoarea comunității LaPrimulBebe, una dintre cele mai mari și influente comunități online din România, dedicată sprijinirii mamelor. Cu o experiență de peste 12 ani în această mișcare, Atena a reușit să mobilizeze peste 250 000 de membri în 23 de județe, contribuind la educația parentală și modernizarea maternităților prin campanii umanitare care au strâns milioane de euro.

Aceasta este prima sa carte, „Totul începe cu o mamă, care reflectă profund această misiune, oferind sprijin și vizibilitate mamelor și aducând în prim-plan trăirile și provocările zilnice ale acestora pentru care merită alinare și încurajare.

ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:
❤️ Te simți mereu epuizată, dar simți că trebuie să ascunzi asta
❤️ Te simți vinovată că nu faci destul, indiferent cât te străduiești
❤️ Te simți singură și neînțeleasă
❤️ Presiunea de a fi „mama perfectă” te face să simți că nu ești suficient de bună
❤️ Te simți constant judecată pentru alegerile tale ca mamă
❤️ Simți că ți-ai pierdut identitatea și nu știi cine ești dincolo de rolul de mamă
❤️ Nu primești sprijinul de care ai nevoie din partea societății
❤️ Îți ascunzi emoțiile de teamă să nu fii judecată

Atena Boca este fondatoarea comunității LaPrimulBebe, una dintre cele mai mari și influente comunități online din România, dedicată sprijinirii mamelor. Cu o experiență de peste 12 ani în această mișcare, Atena a reușit să mobilizeze peste 250 000 de membri în 23 de județe, contribuind la educația parentală și modernizarea maternităților prin campanii umanitare care au strâns milioane de euro.

Aceasta este prima sa carte, „Totul începe cu o mamă, care reflectă profund această misiune, oferind sprijin și vizibilitate mamelor și aducând în prim-plan trăirile și provocările zilnice ale acestora pentru care merită alinare și încurajare.

Descoperă cartea aici: bkz.ro/LansareTotul-incepe-cu-o-mama

Când ai fost ultima dată întrebată cum te simți, fără să fii judecată pentru răspunsul tău? Când te-a văzut cineva cu adevărat nu doar pentru copilul din brațele tale, ci și pentru ce însemni tu cu adevărat pentru lumea în care trăim?

„Totul începe cu o mamă” este despre tine și pentru tine. Este despre toate acele momente când te întrebi dacă ești suficientă și despre situațiile când dai totul și totuși te simți încă neînțeleasă, nevăzută. În paginile ei vei găsi o mână întinsă care te încurajează să-ți asculți propriile nevoi, să îți dai voie să simți și să te vindeci. Vei găsi o voce care te încurajează să îți dai voie să nu fii perfectă.

Atena Boca, fondatoarea comunității LaPrimulBebe, a scris această carte născută din greul pe care l-a văzut în postările scrise de zeci de mii de alte mame, dar și din propriile ei experiențe care i-au modelat drumul în rolul de părinte.

Scrisă din dorința de a aduce la lumină trăirile adesea ascunse din teama de a fi judecate, cartea aceasta le oferă mamelor puterea de a-și revendica rolul, un rol care este adesea trecut cu vederea, dar care este esențial pentru întreaga societate.

! Comandă până pe 20 septembrie și poți câștiga un abonament pe un an de zile pe www.cursuriparentale.ro, prima platformă de educație parentală din România care conține cursuri ce răspund celor mai mari dureri ale părinților ce au copii între 0 și 18 ani.

P.S. Nu uita! În spatele unui copil fericit stă mereu o mamă care și-a luat o pauză. Începe cu această carte ❤️ (Link în bio)

— Te iubesc, Nick... te iubesc din tot sufletul.
M-a sărutat o clipă mai târziu, cu delicatețe, dar cu toată dragostea care se născuse între noi. Acel gen de dragoste care nu apare decât o dată în viață, acel gen de dragoste care ne ajunge la inimă și rămâne mereu cu noi, acea dragoste pe care o comparăm cu orice, pe care o căutăm, ba chiar o detestăm... dar acea dragoste care ne face să simțim că trăim, care ne face necesari și care ne transformă în singurul lucru fără de care cealaltă persoană nu poate trăi... Iar eu tocmai o găsisem.
---------------

Seria completă CULPABLES este disponibilă aici: bkz.ro/CulpaMIA

❤️ Nick și Noah. Povestea lor de iubire este interzisă și absolut imorală. Dar nu se pot abține. Chiar dacă sunt la poli opuși din toate punctele de vedere, se intersectează într-ale inimii. O forță superioară rațiunii îi atrage unul spre celălalt, oricât de mult ar încerca să se opună, oricât de mult viața și problemele adolescentine intervin între ei, dar nu-și pot rezista unul altuia. Vor reuși în cele din urmă să găsească o cale de mijloc, să se lase unul de celălalt sau luptă împreună împotriva tuturor?

"Mi-a plăcut foarte mult. Este neașteptat, periculos și rapid... O poveste care creează dependență de la prima până la ultima pagină. Cu personaje nebunești și foarte distincte, o intrigă învăluitoare și răsturnări de situație amețitoare." - Blog Viajando a otros mundos

Descoperă o poveste ca un roller-coaster, care te va contraria și te va irita atât de tare, până când vei ajunge să empatizezi și să te emoționezi: bkz.ro/CulpaMIA

"Atingerea sa m-a făcut să mă cutremur datorită amintirilor plăcute pe care mi le-a trezit. Timp de o jumătate de an băiatul ăsta însemnase totul pentru mine... Fusese prima mea dragoste și încă aveam sentimente foarte intense pentru el.
— Te rog, iartă-mă, a repetat, în timp ce îmi mângâia obrajii. Când ai plecat, lumea mea s-a năruit, nu știam ce să fac, cum să mă descurc, a continuat să vorbească; degetele sale coborâseră pe umerii mei, pe care mi-i dezmierda cu delicatețe în timp ce vorbea pe un ton disperat. Trebuie să mă ierți... Noah, te rog, spune ceva, am nevoie să-mi spui că mă ierți..." - fragment din primul volum Păcatul meu

Seria FENOMEN este disponibilă aici: bkz.ro/CulpaMIA
Primul volum din serie a stat la baza filmului fenomen Culpa mia (My Fault), produs de Amazon Prime.

O poveste tânără ca o adolescentă, dar colorată și capricioasă ca o zi de toamnă!
Nick și Noah. Întuneric și Lumină. Îi vei iubi, chiar dacă nu îi vei înțelege pe alocuri. Te vor răscoli atât de tare încât la un moment dat nu vei mai ști de partea cui ești, sau de ce, sau cum de e posibil!
Vei trăi o poveste păcătos de captivantă, cu doi frați vitregi care sunt forțați de împrejurări să se suporte în primă fază, pentru ca apoi să dezvolte o conexiune care îi ia pe amândoi prin surprindere și care le transformă viața! Călătoriile lor inițiatice sunt atât de profund detaliate, încât aproape că vei putea simți cum se schimbă sufletul lor și cum trăiesc procesele de ieșire din zona de confort și de adaptare la noua realitate!

Descoperă o poveste ca un roller-coaster, care te va contraria și te va irita atât de tare, până când vei ajunge să empatizezi și să te emoționezi: bkz.ro/CulpaMIA

Energia ta se consumă în lupta cu emoțiile dureroase? Citește aceste cărți.
De obicei, suntem absorbiți în agitația vieții de zi cu zi până când suntem loviți de o criză. Atunci ne dăm seama cât de puține resurse lăuntrice avem pentru a face față disconfortului și greutăților. Pentru mulți dintre noi, concentrarea a fost îndreptată spre căutarea fericirii în lumea din jurul nostru și ne-am gândit foarte puțin la dezvoltarea inteligenței emoționale sau a capacității de a gestiona dificultățile. Atunci când ne confruntăm cu provocări precum o boală, este posibil să ne simțim destul de neputincioși atunci când descoperim că ne lipsește rezistența.

Cele mai multe dintre sistemele noastre de educație nu ne pun la dispoziție îndeajuns de multe abilități care să ne ajute să facem față suferinței. În mod ironic, accentul pe acumularea de cunoștințe și de ingrediente pentru o existență materială bună n-a funcționat în mod deosebit pentru noi în ceea ce privește furnizarea fericirii autentice, stabile. Blocați într-o căutare nesfârșită, ne simțim rareori împliniți. În mod limpede, ceva nu se leagă din perspectiva priorităților noastre și a modului în care definim succesul.

Gelong Thubten, care a petrecut 30 de ani într-o mănăstire budistă tibetană, a oferit în pachetul „Sfaturi de la un călugăr” o perspectivă diferită asupra fericirii autentice. Majoritatea învățătorilor săi au crescut în ceea ce era încă un Tibet străvechi. Cei mai mulți dintre ei nu văzuseră niciodată un automobil și nu cunoscuseră electricitatea, trăind mult deasupra limitei superioare a pădurilor, fără acces la fructe sau legume. Existența lor fusese dură și aspră, dar cu o concentrare asupra dezvoltării mentale și spirituale, iar aceste două cărți deosebite surprind perfect înțelepciunea lor atemporală.

Poți triumfa cu toate obstacolele în cale. Câștigă înțelepciunea zilei de mâine.
În loc să respingem ceea ce ni se pare dificil, Gelong Thubten, un călugăr budist care și-a petrecut 30 de ani în profundă meditație, ne îndeamnă să acceptăm totul în meditația noastră. În cărțile sale revelatoare, învățăm cum să valorificăm clipele de chin și suferință pentru a ne îmbogăți compasiunea. El consideră că, astăzi, cel mai bun mod în care putem avea grijă de noi înșine constă în a ne sprijini pe disconfortul nostru, în loc să ne împotrivim și să ne străduim să-l alungăm. Dacă putem să stăpânim acest aspect, nimic nu ne poate răni cu adevărat. Indiferent ce ni se întâmplă, avem întotdeauna o oportunitate de a ne dezvolta compasiunea și nu trebuie să rămânem captivi în suferința noastră.

Ceea ce este estompat este perfecțiunea noastră înnăscută, asemenea unui giuvaier acoperit de noroi. Potențialul nostru pentru fericire autentică și libertate lăuntrică este nemărginit. Noroiul reprezintă lucrurile care îl obscurizează — emoțiile și convingerile noastre fixe despre noi înșine și despre lumea din jur. Pe măsură ce practica meditației începe să spele noroiul, giuvaierul nostru, sursa bucuriei naturale necondiționate, poate să înceapă să lucească. Pentru a ajunge acolo, trebuie mai întâi să înțelegem ce ne blochează, așa că este util să aflăm care este mecanismul emoțiilor noastre.

Descoperă două cărți care îți dezvăluie sursa bucuriei naturale necondiționate.

„Am simțit niște buze pe umărul gol și, fără să vreau, m-a străbătut un fior.
— Dă-mi drumul, Nicholas, i-am cerut cu voce întretăiată. Trupul meu tânjea după atingerea sa, dar mintea mea striga: „Pericol, pericol!”
I-am simțit buzele atingându-mi urechea și apoi gâtul. Mi-a dat la o parte părul de pe față și simpla atingere a degetelor sale pe pielea mea m-a făcut să închid ochii de plăcere.
— Sunt sătul de jocul ăsta stupid, mi-a spus, apăsându-mă pe abdomen și lipindu-mă de el. Nu te-am mințit când ți-am spus că ce s-a întâmplat în Bahamas n-o să se mai întâmple. O să fiu aici dacă ai nevoie de mine, Noah. Te doresc și tu mă dorești pe mine.” – „Păcatul meu”

Trăiește toate emoțiile primei iubiri într-o trilogie plină de momente de tandrețe, dar și de momente periculos de pasionale, în care două inimi curajoase se ciocnesc la viteză maximă, uitând de temeri și de obstacolele care le despart!

Descoperă toate cele trei cărți aici: bkz.ro/CulpaMIA

Carley Fortune a capturat tot farmecul nopților de vară și l-a transformat în trei povești de iubire captivante. Fiecare pagină te poartă prin momente de dorință și tandrețe, sub cerul înstelat și briza răcoroasă a serilor de vară. De la plimbări romantice pe plaje sălbatice, la secrete șoptite sub lumina lunii, aceste cărți împletesc pasiunea și misterul și te transportă într-un univers al iubirii nesfârșite, plin de momente care îți vor atinge inima.

Nu rata trei romane care surprind toată căldura verii și toată dulceața unor iubiri regăsite: bkz.ro/cartile-verii

Explorarea legăturii dintre suflet și creier este esențială pentru a înțelege mai bine cum funcționăm ca indivizi, cum interacționăm cu ceilalți și cum să trăim o viață cu sens. Această cunoaștere poate avea implicații profunde pentru felul în care abordăm problemele de sănătate mintală, modul în care ne comportăm cu pacienții cu afecțiuni neurologice și oferim îngrijire și compasiune celor aflați în suferință. Într-o lume în care știința și credința sunt adesea percepute ca fiind în conflict, această carte își propune să demonstreze că, din contră, cele două pot coexista armonios.

Dr. Leon Dănăilă a asistat la „minuni” ale medicinei, care pot fi explicate științific, precum și la adevărate minuni, ce nu pot fi înțelese decât prin credință.
Prin îmbinarea cunoașterii științifice cu valorile și învățăturile creștine, putem ajunge la o înțelegere mai profundă și mai amplă a misterului conștiinței și al existenței.

Aceste trei cărți împletesc perfect iubirea, nostalgia și soarele verii oferindu-ți șansa să evadezi pe malul unor lacuri izolate unde se aud doar foșnetul pădurii și șoaptele îndrăgostiților.

Prin cărțile sale, Carley Fortune îți oferă șansa să lași în urmă forfota orașelor aglomerate și să îți odihnești inima în paginile unor povești emoționante despre iubiri pierdute, întâlniri care te schimbă pentru totdeauna, maturizare și a doua șansă la dragoste.

Nu rata trei romane pline de romantism și emoție care îți redau încrederea în iubire și te ajută să păstrezi în inimă căldura verii multă vreme după ce ai citit ultimele fraze: bkz.ro/cartile-verii

Prin cărțile sale, Carley Fortune ne arată că cele mai frumoase povești de dragoste nu sunt cele care se încheie cu „și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți”, ci cele care se încheie, doar pentru a renaște iar și iar, asemenea soarelui verii care apune doar pentru a răsări mai cald și mai luminos ca niciodată.

Descoperă trei romane despre vară, iubire și întâlniri care îți pot schimba definitiv viața: bkz.ro/cartile-verii

Gusturile nu se discută, dar rețetele, da. Fie că îți dorești compoturi și dulcețuri fine, preparate de post care să-ți încălzească sufletul, mâncăruri din carne gătite cu dragoste, sau afumături care îți amintesc de casa părintească, aici vei găsi gusturile care îți trezesc cele mai frumoase amintiri. Și cum să uiți prăjiturile care îți îndulcesc nu doar ziua, ci și inima? La mama Gina, acasă, fiecare rețetă e o îmbrățișare caldă, o poveste spusă din nou și din nou, cu aceeași dragoste autentică.

🍲 Descoperă cele mai savuroase mâncăruri, asezonate cu sfaturi utile și multă iubire pentru tot ce-i bun, în pachetul „Ca la mama Gina, acasă”.

PS: Primele 50 de comenzi vor veni însoțite de un borcan cu bunătăți preparate chiar de mama Gina. Poftă bună! 💜

Gusturile nu se discută, dar rețetele, da. Fie că îți dorești compoturi și dulcețuri fine, preparate de post care să-ți încălzească sufletul, mâncăruri din carne gătite cu dragoste, sau afumături care îți amintesc de casa părintească, aici vei găsi gusturile care îți trezesc cele mai frumoase amintiri. Și cum să uiți prăjiturile care îți îndulcesc nu doar ziua, ci și inima? La mama Gina, acasă, fiecare rețetă e o îmbrățișare caldă, o poveste spusă din nou și din nou, cu aceeași dragoste autentică.

🍲 Descoperă cele mai savuroase mâncăruri, asezonate cu sfaturi utile și multă iubire pentru tot ce-i bun, în pachetul „Ca la mama Gina, acasă”.

PS: Primele 50 de comenzi vor veni însoțite de un borcan cu bunătăți preparate chiar de mama Gina. Poftă bună! 💜

Ce se pregătește vara, se păstrează toamna și îți încălzește sufletul iarna? Noua carte a Ginei Bradea, „Cămara cu bunătăți: secretele mamei Gina Bradea.” ❤️ Mama Gina Bradea deschide larg ușile cămării cu bunătăți și îți prezintă 52 de rețete de conserve, fără chimicale, arome artificiale sau ingrediente complicate, care îți vor merge direct la suflet.

Noua sa carte, „Cămara cu bunătăți: secretele mamei Gina Bradea”, este pentru tine dacă:
🍅Vrei să înveți să „pui” conserve fără să folosești conservanți, chimicale și arome artificiale;
🍅Apreciezi simplitatea și naturalețea în gătit și cauți rețete sănătoase și gustoase;
🍅Iubești mâncarea cu gust și vrei să înveți să o pregătești „ca la mama acasă”;
🍅Îți place să încerci preparate noi, fie din bucătăria românească, fie din cea internațională;
🍅Îți dorești să înveți trucuri și sfaturi utile care să te ajute să conservi corect legumele și fructele;

Cartea „Cămara cu bunătăți: secretele mamei Gina Bradea” este acum disponibilă pentru comandă!

ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:
❤️ Te simți mereu epuizată, dar simți că trebuie să ascunzi asta
❤️ Te simți vinovată că nu faci destul, indiferent cât te străduiești
❤️ Te simți singură și neînțeleasă
❤️ Presiunea de a fi „mama perfectă” te face să simți că nu ești suficient de bună
❤️ Te simți constant judecată pentru alegerile tale ca mamă
❤️ Simți că ți-ai pierdut identitatea și nu știi cine ești dincolo de rolul de mamă
❤️ Nu primești sprijinul de care ai nevoie din partea societății
❤️ Îți ascunzi emoțiile de teamă să nu fii judecată

Atena Boca este fondatoarea comunității LaPrimulBebe, una dintre cele mai mari și influente comunități online din România, dedicată sprijinirii mamelor. Cu o experiență de peste 12 ani în această mișcare, Atena a reușit să mobilizeze peste 250 000 de membri în 23 de județe, contribuind la educația parentală și modernizarea maternităților prin campanii umanitare care au strâns milioane de euro.

Aceasta este prima sa carte, „Totul începe cu o mamă, care reflectă profund această misiune, oferind sprijin și vizibilitate mamelor și aducând în prim-plan trăirile și provocările zilnice ale acestora pentru care merită alinare și încurajare.

Descoperă cartea aici: bkz.ro/LansareTotul-incepe-cu-o-mama