Ad ideas for Bookzone on Meta.

„Îți place să provoci? Atunci pregătește-te să arzi.” – așa începe povestea lui Easton și Bellamy. Un playboy convins că dragostea nu-l privește, o romantică ce crede în destin, un pariu obraznic și un schimb de scrisori murdare care îi lasă goi de apărare și plini de dorință.

„Come Again” nu e doar despre un sărut furat, ci despre plăcerea de a pierde controlul, despre nopți în care tachinările sunt mai fierbinți decât atingerile și fiecare „nu” e doar preludiul unui „încă o dată” … iar din cel mai periculos joc al seducției se naște o iubire imposibil de ignorat.

„Bună 👋 Sunt Ana și sunt nebună. Tocmai ce am aflat și eu... Până mai devreme credeam doar că sunt nebună, dar acum e negru pe alb. Poate ar trebui să plâng, să mă arunc la pământ sau să fac praf orice îmi iese în cale, dar culmea, mă simt chiar ușurată. Decât să trăim în ceață, cu speranță, mai bine să știm adevărul, oricât de dureros ar fi, nu crezi?”

Ana este o tânără de 27 de ani, traducătoare, diagnosticată recent cu tulburare de personalitate borderline. Toată viața a trăit cu senzația că este „greu de iubit” – prea intensă, prea sensibilă – și că oamenii, mai devreme sau mai târziu, vor pleca. Oscilează între nevoia disperată de apropiere și impulsul de a respinge pe oricine încearcă să intre prea adânc în viața ei. Când îl întâlnește pe Andy, un bărbat calm și răbdător, care nu fuge de furtunile ei emoționale, Ana descoperă ce înseamnă să rămână cineva chiar și atunci când nu e „ușor” de iubit. Povestea lor, inspirată din experiențele a cinci paciente reale de la terapie, este una despre iubire, frică, răni vechi și încercarea de a găsi echilibrul între ele.

Oana Nicolau, psihoterapeut, autoarea bestsellerului Iubirea la imperfect și fondatoarea Clinicii Oana Nicolau – un spațiu care a găzduit peste 100 de terapeuți și mii de povești de viață – te invită să intri în mintea unui personaj mult mai aproape de tine decât ți-ar plăcea să recunoști: Ana.

Oana Nicolau este una dintre cele mai apreciate voci din România în domeniul cuplului și al sănătății emoționale. Psihoterapeut cu peste 15 ani de experiență, cu o căsnicie fericită de peste 30 de ani și mama a trei băieți, oferă atât expertiză profesională, cât și o perspectivă personală asupra iubirii durabile. Este autoare a bestsellerului Iubirea la imperfect, o carte care a atins mii de cititori și a devenit un reper pentru cei care vor să înțeleagă iubirea dincolo de clișee și perfecțiune. Are o prezență puternică în mediul online, unde este adesea descrisă drept „doctor al relațiilor”, pentru felul direct, empatic și clar în care traduce emoțiile și dinamica de cuplu pe înțelesul tuturor.

Noua ei carte, Sunt Ana și sunt nebună, este despre cei care își trăiesc viața între extreme – între iubire și respingere, între dorința de apropiere și frica de a nu fi răniți. Nu este doar povestea Anei, ci o oglindă în care te poți regăsi și tu.

Sunt Ana… și am mai multe în comun cu tine decât crezi.

Poate că tu nu ai un diagnostic pe hârtie, poate nu ai petrecut zile în șir într-un salon de spital, ca personajele din Girl, Interrupted, dar știi cum e să îți simți mintea ca pe un teren minat. Știi cum e să îți dorești disperat să fii iubit și, în același timp, să îți fie teamă de apropiere. Povestea mea nu e despre nebunie în sensul romantic al cuvântului, ci despre acea luptă zilnică, invizibilă, pe care o duci cu gândurile și emoțiile tale. Vei intra în mintea mea, în relațiile mele, în momentele în care m-am simțit imposibil de iubit și în clipele în care am crezut că iubirea îmi poate salva viața.

Dacă Girl, Interrupted ți-a arătat cum arată lupta din interior, Sunt Ana și sunt nebună îți arată cum se simte – disperarea și extazul, amorțirea emoțională și izbucnirea în extreme. S-ar putea chiar ca, parcurgând această carte, să descoperi că nu sunt eu singura „nebună” de aici. 😉

Și dacă Ana nu ar fi nebună? Dacă tot ce numim „prea mult” este, de fapt, felul în care corpul și mintea ei au învățat să supraviețuiască? Dacă reacțiile bruște, schimbările de dispoziție și frica de a fi părăsită nu sunt defecte de caracter, ci răni vechi care încă dor? Dacă, în spatele gesturilor pe care le judecăm, există o poveste pe care nu am ascultat-o niciodată cu adevărat?

Sunt Ana și sunt nebună te invită să intri în această poveste, să vezi cum arată viața cu borderline din interior, fără filtre și fără judecată. Vei înțelege de unde vin tiparele care par imposibil de schimbat și cum iubirea, chiar și când doare, poate deveni o poartă spre vindecare. Vei descoperi cum frica de abandon modelează relațiile și ce înseamnă să înveți, pas cu pas, să rămâi – lângă tine și lângă cei pe care îi iubești. Inspirată din cazuri reale de terapie, cartea Oanei Nicolau nu îți spune doar povestea Anei, ci îți pune în față o oglindă în care, poate, te vei recunoaște mai mult decât crezi.

🔥 Cazul I: Marc din „Iubirea la imperfect” 👔 Playboy cu mască de gentleman – știe să te cucerească în trei priviri și două replici, dar dispare când apropierea devine prea reală.

💔 Mecanismul lui de apărare? Distanța, controlul rece, infidelitatea folosită ca scut și, paradoxal, ca dovadă că încă e dorit. Totuși, sub armura lui perfect lustruită, e un bărbat care se teme să fie văzut cu adevărat. Și tocmai de asta îți vine să-l urăști… și să-l vrei mai tare.

🔥 Cazul II: Ana din „Sunt Ana și sunt nebună” 💋 Este dependentă de iubire – te ia în brațe cu disperare și, în următoarea clipă, te împinge departe, convinsă că vei pleca.

💣 Arma ei? Intensitatea. Mesaje, reacții bruște, valuri de pasiune amestecate cu panică. Ea crede că valorează doar cât primește iubire. Și, deși pare că are nevoie să fie salvată, s-ar putea ca ea să fie cea care te răstoarnă cu totul.

Tiparele lor se hrănesc reciproc: el își confirmă că apropierea aduce dramă, ea își confirmă că orice distanță înseamnă abandon. Descoperă două povești terapeutice din cabinetul Oanei Nicolau, psihoterapeut și co-fondatoarea clinicii cu același nume, care găzduiește peste 100 de specialiști și sute de povești de viață.

Și dacă Ana nu ar fi nebună? Dacă tot ce numim „prea mult” este, de fapt, felul în care corpul și mintea ei au învățat să supraviețuiască? Dacă reacțiile bruște, schimbările de dispoziție și frica de a fi părăsită nu sunt defecte de caracter, ci răni vechi care încă dor? Dacă, în spatele gesturilor pe care le judecăm, există o poveste pe care nu am ascultat-o niciodată cu adevărat?

Sunt Ana și sunt nebună te invită să intri în această poveste, să vezi cum arată viața cu borderline din interior, fără filtre și fără judecată. Vei înțelege de unde vin tiparele care par imposibil de schimbat și cum iubirea, chiar și când doare, poate deveni o poartă spre vindecare. Vei descoperi cum frica de abandon modelează relațiile și ce înseamnă să înveți, pas cu pas, să rămâi – lângă tine și lângă cei pe care îi iubești. Inspirată din cazuri reale de terapie, cartea Oanei Nicolau nu îți spune doar povestea Anei, ci îți pune în față o oglindă în care, poate, te vei recunoaște mai mult decât crezi.

🔥 Cazul I: Marc din „Iubirea la imperfect” 👔 Playboy cu mască de gentleman – știe să te cucerească în trei priviri și două replici, dar dispare când apropierea devine prea reală.

💔 Mecanismul lui de apărare? Distanța, controlul rece, infidelitatea folosită ca scut și, paradoxal, ca dovadă că încă e dorit. Totuși, sub armura lui perfect lustruită, e un bărbat care se teme să fie văzut cu adevărat. Și tocmai de asta îți vine să-l urăști… și să-l vrei mai tare.

🔥 Cazul II: Ana din „Sunt Ana și sunt nebună” 💋 Este dependentă de iubire – te ia în brațe cu disperare și, în următoarea clipă, te împinge departe, convinsă că vei pleca.

💣 Arma ei? Intensitatea. Mesaje, reacții bruște, valuri de pasiune amestecate cu panică. Ea crede că valorează doar cât primește iubire. Și, deși pare că are nevoie să fie salvată, s-ar putea ca ea să fie cea care te răstoarnă cu totul.

Tiparele lor se hrănesc reciproc: el își confirmă că apropierea aduce dramă, ea își confirmă că orice distanță înseamnă abandon. Descoperă două povești terapeutice din cabinetul Oanei Nicolau, psihoterapeut și co-fondatoarea clinicii cu același nume, care găzduiește peste 100 de specialiști și sute de povești de viață.

„Bună 👋 Sunt Ana și sunt nebună. Tocmai ce am aflat și eu... Până mai devreme credeam doar că sunt nebună, dar acum e negru pe alb. Poate ar trebui să plâng, să mă arunc la pământ sau să fac praf orice îmi iese în cale, dar culmea, mă simt chiar ușurată. Decât să trăim în ceață, cu speranță, mai bine să știm adevărul, oricât de dureros ar fi, nu crezi?”

Ana este o tânără de 27 de ani, traducătoare, diagnosticată recent cu tulburare de personalitate borderline. Toată viața a trăit cu senzația că este „greu de iubit” – prea intensă, prea sensibilă – și că oamenii, mai devreme sau mai târziu, vor pleca. Oscilează între nevoia disperată de apropiere și impulsul de a respinge pe oricine încearcă să intre prea adânc în viața ei. Când îl întâlnește pe Andy, un bărbat calm și răbdător, care nu fuge de furtunile ei emoționale, Ana descoperă ce înseamnă să rămână cineva chiar și atunci când nu e „ușor” de iubit. Povestea lor, inspirată din experiențele a cinci paciente reale de la terapie, este una despre iubire, frică, răni vechi și încercarea de a găsi echilibrul între ele.

Oana Nicolau, psihoterapeut, autoarea bestsellerului Iubirea la imperfect și fondatoarea Clinicii Oana Nicolau – un spațiu care a găzduit peste 100 de terapeuți și mii de povești de viață – te invită să intri în mintea unui personaj mult mai aproape de tine decât ți-ar plăcea să recunoști: Ana.

Oana Nicolau este una dintre cele mai apreciate voci din România în domeniul cuplului și al sănătății emoționale. Psihoterapeut cu peste 15 ani de experiență, cu o căsnicie fericită de peste 30 de ani și mama a trei băieți, oferă atât expertiză profesională, cât și o perspectivă personală asupra iubirii durabile. Este autoare a bestsellerului Iubirea la imperfect, o carte care a atins mii de cititori și a devenit un reper pentru cei care vor să înțeleagă iubirea dincolo de clișee și perfecțiune. Are o prezență puternică în mediul online, unde este adesea descrisă drept „doctor al relațiilor”, pentru felul direct, empatic și clar în care traduce emoțiile și dinamica de cuplu pe înțelesul tuturor.

Noua ei carte, Sunt Ana și sunt nebună, este despre cei care își trăiesc viața între extreme – între iubire și respingere, între dorința de apropiere și frica de a nu fi răniți. Nu este doar povestea Anei, ci o oglindă în care te poți regăsi și tu.

Scrisă de pionierii neurofeedbackului din România, „Ghidul creierului echilibrat” aduce neuroștiința aplicată din cabinet direct în mâinile tale.

Această carte este o resursă construită pe intervenții reale, rezultate măsurabile și o înțelegere profundă a creierului uman în dezechilibru emoțional. Vei descoperi concepte esențiale precum ritmurile cerebrale, hărțile neuronale și reactivitatea limbică, explicate pe înțelesul tău și aplicabile imediat.

La achiziționarea cărții îți oferim cadou o ședință de Neurofeedback Plus în valoare de 300 Ron. Este felul nostru de a te însoți și în practică, nu doar în teorie.

Comandă acum și vino la ședință. Să vedem ce-ți ascunde creierul de tine: bkz.ro/GhidulCreieruluiEchilibrat-carte

În primul rând, ar trebui să știe că are două părți: o parte structurală și o parte funcțională. Partea structurală este cea de care ne ocupăm noi și este partea care începe să fie formată cam în a treia săptămână de sarcină, în burtica mamei. Este partea… nu știu cum să-i zic… „scheletul creierului”, hai să folosim așa o metaforă. Este partea fundamentală. Și este foarte important ce pune mama, ce pune tatăl, ce pun aparținătorii în comportamentul lor, în atitudinea lor, în starea lor în raport cu ceea ce urmează să vină. Deci, este nevoie de foarte multă responsabilitate, foarte multă conștiință. Ce facem noi înșine ca părinți pentru copilul ce urmează să vină?

De ce spun asta? Pentru că structurile pe care copilul le formează în burtica mamei au o legătură foarte mare cu modul în care reacționează mediul din jurul lui, toți cei care sunt aparținători. De exemplu, dacă mama este anxioasă, dau acest exemplu pentru că e mai simplu de înțeles, și simte foarte multă frică, ce va recepționa copilul din burtică? Nenăscutul, fătul, va face primele structuri de frică.

Revenind la precizarea Alinei, cum că aria creierului este împărțită în 47 de arii Brodmann, aceste arii Brodmann trebuie să aibă activitate electrică funcțională în anumiți parametri considerați optimi. Atunci când activitatea electrică dintr-o anumită zonă a creierului este în afara parametrilor optimi, mintea poate fi influențată: pot să apară tot felul de gânduri, dezechilibre, stări de anxietate duse până în prag de atac de panică, stări de derealizare, inclusiv dezechilibre alimentare, hormonale, neurologice. Absolut orice părticică a corpului poate fi influențată de modificarea funcționalității creierului. Și atunci, mintea înseamnă și gânduri, nu? Care este cauza principală a persoanelor care suferă de insomnie în lumea modernă? Gândurile.

Oboseală fără motiv. Gânduri care nu se mai opresc. Somn agitat. Fără poftă de viață.
Toate astea nu apar în niciun test de sânge. Dar îți dau peste cap viața.
Ceea ce simți poate fi semnul unui creier aflat în alertă cronică. „Ghidul creierului echilibrat” îți arată ce nu spun analizele:

🧠 cum frica, stresul și rușinea îți țin creierul în alertă cronică,
🧠 cum se manifestă dezechilibrul neuronal,
🧠 și cum poți începe reglarea – cu metode validate, introspecție și exerciții aplicate.

Comandă cartea și începe să repari ce simți, nu ce scrie pe hârtie: bkz.ro/GhidulCreieruluiEchilibrat-carte

🔥 Cazul I: Marc din „Iubirea la imperfect” 👔 Playboy cu mască de gentleman – știe să te cucerească în trei priviri și două replici, dar dispare când apropierea devine prea reală.

💔 Mecanismul lui de apărare? Distanța, controlul rece, infidelitatea folosită ca scut și, paradoxal, ca dovadă că încă e dorit. Totuși, sub armura lui perfect lustruită, e un bărbat care se teme să fie văzut cu adevărat. Și tocmai de asta îți vine să-l urăști… și să-l vrei mai tare.

🔥 Cazul II: Ana din „Sunt Ana și sunt nebună” 💋 Este dependentă de iubire – te ia în brațe cu disperare și, în următoarea clipă, te împinge departe, convinsă că vei pleca.

💣 Arma ei? Intensitatea. Mesaje, reacții bruște, valuri de pasiune amestecate cu panică. Ea crede că valorează doar cât primește iubire. Și, deși pare că are nevoie să fie salvată, s-ar putea ca ea să fie cea care te răstoarnă cu totul.

Tiparele lor se hrănesc reciproc: el își confirmă că apropierea aduce dramă, ea își confirmă că orice distanță înseamnă abandon. Descoperă două povești terapeutice din cabinetul Oanei Nicolau, psihoterapeut și co-fondatoarea clinicii cu același nume, care găzduiește peste 100 de specialiști și sute de povești de viață.

„Am citit rând cu rând și am simțit că autoarea a intrat în mintea mea și a pus în cuvinte tot ce eu nu puteam să explic. Crizele mele, oscilațiile emoționale, nevoia disperată de reasigurare… toate sunt acolo, reale, fără exagerări și fără judecată. M-am recunoscut în Ana și m-am simțit înțeleasă. Această carte este extrem de validatoare pentru oricine trăiește cu borderline.” – Ina

„Nu credeam că o carte poate să mă ajute atât de mult. Frica de abandon m-a urmărit ani de zile. Citind povestea Anei, am plâns mult, am stat cu mine și m-am întrebat de unde vine teama asta. Soluția a fost întotdeauna atât de simplă, dar până la cartea asta, nu am avut puterea să o gestionez.” – Vivi

Sunt Ana și sunt nebună, a doua carte semnată de Oana Nicolau, psihoterapeut, autoarea bestsellerului Iubirea la imperfect și fondatoarea Clinicii Oana Nicolau – un spațiu care a găzduit peste 100 de terapeuți și mii de povești de viață –, este o oglindă sufletească pentru toți cei care au obosit să mai explice ce simt.

Sunt Ana… și am mai multe în comun cu tine decât crezi.

Poate că tu nu ai un diagnostic pe hârtie, poate nu ai petrecut zile în șir într-un salon de spital, ca personajele din Girl, Interrupted, dar știi cum e să îți simți mintea ca pe un teren minat. Știi cum e să îți dorești disperat să fii iubit și, în același timp, să îți fie teamă de apropiere. Povestea mea nu e despre nebunie în sensul romantic al cuvântului, ci despre acea luptă zilnică, invizibilă, pe care o duci cu gândurile și emoțiile tale. Vei intra în mintea mea, în relațiile mele, în momentele în care m-am simțit imposibil de iubit și în clipele în care am crezut că iubirea îmi poate salva viața.

Dacă Girl, Interrupted ți-a arătat cum arată lupta din interior, Sunt Ana și sunt nebună îți arată cum se simte – disperarea și extazul, amorțirea emoțională și izbucnirea în extreme. S-ar putea chiar ca, parcurgând această carte, să descoperi că nu sunt eu singura „nebună” de aici. 😉

Cartea celui mai cunoscut culegător de plante medicinale din România este pentru tine dacă:
🌿 Cauți remedii naturale pentru diabet, hipertensiune, colesterol și alte afecțiuni comune;
🌿 Ai obosit să tratezi doar simptomele și vrei să înțelegi ce îți transmite corpul cu adevărat;
🌿 Știi că boala are o legătură mai profundă cu felul în care trăiești, gândești și te rogi;
🌿 Vrei să recunoști plantele cu adevărat vindecătoare și felul în care le poți folosi;
🌿 Îți dorești rețete și explicații simple despre cum se prepară corect ceaiurile, tincturile sau alifiile.

Nicolae Onu a cunoscut boala, rătăcirea, dar și vindecarea. Tot ce împărtășește azi în cartea sa a fost încercat pe pielea lui, simțit cu toate simțurile, validat de timp și natură.

Fie că este vorba despre infuzii, tincturi sau cataplasme, acesta a pregătit un ghid desprins din inima naturii, cu peste 50 de plante și tratamente care vindeca răceala, insomnia, anxietatea, durerile articulare, problemele digestive și dezechilibre hormonale.

Descoperă acum un ghid indispensabil care oferă tratamente concrete pentru peste 40 de boli, dar mai ales o filosofie de viață care susține vindecarea holistica, din interior spre exterior: bkz.ro/PlanteTamaduitoare

Nicolae Onu îți arată care sunt plantele tămăduitoare ce alină durerile trupului și suferințele sufletului. De la roinița care liniștește creierul și sufletul, la ciupercile care se luptă cu tumorile și servesc ca hrană pustnicească, de la ienupărul care combate răcelile, la păducelul care întărește inima și curăță sângele – fiecare plantă din carte are un rost și un fel propriu de a fi folosită pentru vindecarea bolilor moderne.
Lasă-le să te ghideze spre echilibru prin puterea lor tămăduitoare și amintește-ți: Vindecarea începe acolo unde pădurea întâlnește omul.

Cartea sa, „Plante tămăduitoare. Remedii naturale pentru cele mai întâlnite boli”, este disponibilă aici: bkz.ro/PlanteTamaduitoare